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この季節、トイレが近くなってはいませんか。「寒いから当たり前」「年のせい」と考えがちですが、過活動膀胱(ぼうこう)という病気かもしれません。

「食事が済んで5分、10分くらいで尿意を感じ、トイレに間に合わないことがある。一日中、トイレのことが頭から離れない」。日本大医学部付属板橋病院(東京都板橋区)で最近、治療を受けた70代の女性は、泌尿器科の専門医にこう訴えました。

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過活動膀胱は、

、膀胱で神経伝達物質が過剰に供給されるなど、蓄尿時に膀胱の収縮活動をうまくコントロールできなくなったり、尿道を引き締める骨盤底筋が弱ったりして、頻尿や尿漏れを引き起こす病気です。中高年に多く、03年の報告では、国内の40歳以上の12.4%に当たる約810万人の患者がいるとみられます。

通常、成人の1日の排尿量は1000~1500ミリリットルです。1回200~400ミリリットルを5~7回に分けて排出しますだが 、過活動膀胱では、膀胱に少し尿がたまっただけで尿意を感じ、ひどい時には30分から1時間おきにトイレに行きたくなります。夜に何度も目覚めるため、日常生活に支障をきたす場合もあります。

この病気のかかりやすさに男女差はほとんどありませんが、女性の悩みはより深刻です。女性は尿道が短いために尿をためにくく DIXCEL (ディクセル) リア ブレーキローター PD 3355086 CR-Z ZF1/ZF2 10/02~15/09、妊娠・出産によって骨盤底筋が弱っている場合が多いため、男性に比べて尿を漏らしてしまう人が多いのです。この病気の女性の3分の2近くは週1回以上の失禁を経験しているというデータもあります。

専門医は「おしっこの悩みは恥ずかしいという気持ちも女性の方が強く、悩んでいながら誰にも相談できず、一人で我慢していたり、あきらめているケースが多い」と指摘しています。アステラス製薬が10月にインターネットで実施した調査によると オリジナル フロアマット エコノミー TOYOTA トヨタ マークX ジオ (5人乗/4WD) 年式 H23/2~H25/11 [マーク 10-1] 車種別 カーマット 床 車 ポイント消化、過活動膀胱が疑われる40歳以上の女性1547人のうち、約85%は受診していませんでした。

では、どのような症状が過活動膀胱と疑われるのでしょうか。特徴は アクレ レガシイツーリングワゴン BR9 NA/BRM ブレーキパッド リア用 ダストレスリアル、突発的でトイレまで我慢できないほどの強い尿意(尿意切迫感)です。

日本排尿機能学会のガイドラインによると、直近の1週間に尿意切迫感が1回以上あり、その上で、(1)昼の起きている間に8回以上尿をする(2)就寝中に1回以上、尿をするために起きる(3)我慢できずに尿を漏らす——のいずれかに当てはまれば、過活動膀胱と診断されます。

多くの場合、加齢が原因とされていますが、加齢の何が悪いのかはまだ分からないといいます。寒くなる秋から冬にかけて悪化するという報告もあります。脳出血やパーキンソン病など脳や神経の病気を経験した人は ★送料無料★(一部離島等除く) 【MAX アールエスアール】サスペンション マックス L950S 660 NA [13/10~] Ti2000 DOWN - 1台分、この病気になりやすく、男性の場合、前立腺肥大症が原因の場合もあります。

一般的な治療法は薬物療法です。排尿時に膀胱を収縮させる指令を伝える神経伝達物質をブロックする抗コリン薬が使われます。口の中が乾いたり便秘になりやすいという副作用があります。抗コリン薬の服用に加え、日常生活の中で排尿を我慢する「膀胱訓練」や尿道を締める筋肉を鍛える「骨盤底筋体操」などの行動療法も有効です。

膀胱訓練は、尿意を我慢して膀胱にためられる尿の量を徐々に増やすのが目的です。5分くらいの我慢から始め、段階的に時間を延ばし、2~3時間我慢できるようになるのが目標です。

また、骨盤底筋体操はまず、あおむけに寝て両ひざを軽く立てた状態で、尿道や肛門(こうもん)、膣(ちつ)を2~3回、締めたり緩めたりするのを繰り返します。そのあと、締めた状態で3秒ほど静止 ジアラ レガシィツーリングワゴン BP5 サイドシル GIALLA スポルティボ、ゆっくりと緩める動作を2~3回繰り返すことで、骨盤底筋を鍛え、失禁を防ぐ効果があるといいます。

毎日新聞生活報道部

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※掲載されている情報は2010年1月時点での情報であり、

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